可以的，但是不建议做剧烈运动。 建议孕妈妈做一些有氧运动，比如孕妇瑜伽、盆底肌训练（即凯格尔运动）等。 有氧运动能提高新陈代谢，有助于控制孕期体重，降低妊娠糖尿病的风险。 同时，进行适量的有氧运动还可以增强耐力，为之后的分娩做好准备。不过，孕早期胎儿发育尚不稳定，任何不当的激烈运动都有可能会导致流产。
【豆腐】1. 清热解毒，生津止渴的作用。 对于热病烦渴、痰热喘咳的患者有良好疗效； 2. 利湿的作用。 对小便不利、淋浊涩痛等有较好效果； 3. 美容养颜的功效。 能润泽皮肤，防止肌肤干燥皲裂，还可以消除痤疮等美容功效。对女性有很好的美白效果；【丝瓜】1. 清热解毒的作用。
这个问题我绝对有发言权！ 因为我是怀了双胞胎，所以整个孕期肚子增大的程度要比单胎的大很多。 具体多大呢？用我的身材做个对比吧（未孕身高160cm，体重52kg） 孕早期4个月的时候，因为子宫还很小，所以从外观上看不出来肚子变大，只感觉腰部明显加重了，经常感到困倦、乏力。
现在市面上很多配方奶粉都标注着“接近母乳”，而“接近母乳”也是无数妈妈选择配方奶的首要原因之一。 不过，最近有一个关于奶粉的新词汇很火，叫做“均衡膳食”，它是相对于“接近母乳”提出的。因为母乳绝对是宝宝最理想的食物，可是由于一些客观因素（如妈妈母乳不足或妈妈因故不能哺乳），宝宝必须食用配方奶。
地塞米松是一种糖皮质激素类药物，具有抗炎、抗免疫、抗毒素的作用。常用于过敏性疾病（如过敏性哮喘、过敏性鼻炎）以及其他炎症性疾病的治疗。那么，孩子患了鼻炎能用这种药吗？
不正常！ 正常情况下，人的体重在24小时内会浮动3－5斤，这主要与体内水分和肌肉的流失有关。如果24小时内体重减少不到1.5斤，那么就是正常的；反之，就是不正常的消瘦。 如果在三个月内体重减轻8斤，每天低于0.25斤，说明减肥速度过快，有可能是身体发生了隐性亏空，应该及时寻找原因并加以纠正。
8个月的宝宝已经可以吃蒸蛋黄了，但是蛋白还是不可以吃的。 给宝宝蒸鸡蛋的时候，要注意的是不要把鸡蛋蒸熟，而是要把蛋黄搅散，然后直接加上水或者奶一起炖，这样吃起来更香、更容易吸收。 这个年龄的宝宝已经开始出牙，所以妈妈在做辅食的时候可以稍微磨一下，把蔬菜剁碎，肉类打成泥。
1 宝宝是否真的缺乏营养，缺的是哪种营养 要判断宝宝是不是缺钙（佝偻病），看维生素 D 的摄入是否充足，简单点就是看他有没有晒太阳的习惯，每天晒20分钟太阳，不用涂防晒霜。如果是，那就是缺乏维生素D导致钙吸收不足引起的。
这个啊... 首先明确一点，打鸡蛋的时候放白醋或者陈醋，肯定是没有毒的！ 但是如果打完了准备做鸡蛋羹或者鸡蛋汤就不一定了，因为被白醋浸透的蛋壳有弱碱性的钙离子析出，这样就有可能引起食物中毒(不过这种可能性不大)。
“血竭”是泰国特产，又称“蜡鱼胶、红高珠、玫瑰红、刺红、西姆勒”等，主要成分为丹宁酸，具有止血、抗凝血、抗氧化和抗衰老、免疫调节、抗肿瘤和抗癌、抗菌消炎、兴奋骨骼肌等多种生物活性。 那么月月红（即血竭）的作用具体有哪些呢？