16个月宝宝能喝酸奶吗？
一岁以上的宝宝可以适当少量的吃一点，但是一定不要吃太多的酸奶的，因为酸奶里面含有乳酸菌，而乳酸菌容易让宝宝出现消化不良拉肚子的情况 而且如果喝的太多的话也容易影响到宝宝的牙齿发育。
其实现在市面上的酸奶种类很多，有原味的有甜味还有水果味的等等，对于宝宝来说可以选择原味的酸奶来给他食用是比较好的，一岁以后就可以适当的吃一些了，但是如果要给宝宝选择水果味或者是加糖的这种是不建议吃的，最好是选择纯天然的酸奶比较好一些。
而且如果是刚一岁的宝宝还是尽量不要给他吃这些东西，因为毕竟宝宝的肠胃功能比较弱，很容易出现拉肚子的症状。酸奶的营养价值虽然是很高的，但是对于婴儿这种特殊的人群来讲还是要慎重的给孩子去吃这些的。
在选购的时候一定要注意购买原装生产的无添加剂味道的原味酸奶是最理想的，而且在吃的时候一定要少量，不能过量，否则会导致消化不良的症状加重。另外还要注意温度不可以太高，最好是在常温下或者是不超过40℃为宜。
1、酸奶是一种酸甜口味的食物，是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的.其中还添加了其他的各种辅料和添加剂等成分在里面，具有很高的营养价值;
2、由于酸奶中含有大量的活性物质，而且还含有丰富的蛋白质以及钙元素等各种矿物质；因此可以有效的补充身体所需要的营养能量，还可以促进身体的生长发育，并且还可以增强人体的免疫力；
3、经常吃酸奶还能够有效的帮助肠道内的有害细菌清除，对于腹泻、便秘等疾病有很好的辅助治疗效果；
4、不过要注意，不要空腹饮用酸奶，因为在空腹状态下，胃酸分泌较多，这样会使酸奶中的营养物质遭到破坏，从而降低了它的营养价值；
5、酸奶中的有益菌群是比较怕热的，所以在加热的过程中可能会造成益生菌的丧失，也会影响到酸奶的营养价值和口感，所以最好不要加热后再服用。 注意：1岁以下的宝宝尽量不要吃酸奶，因为酸奶属于凉性的食品，对肠胃的刺激也比较大，而且酸奶里含有的乳酸杆菌，会影响到正常的消化吸收，严重的还会出现呕吐腹泻等症状;同时也不要给1岁以内的宝宝喝含糖的酸奶，以免引起宝宝龋齿的发生几率增加！