怀孕补铁要补到几个月?

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1、缺铁性贫血是孕妇最常见的贫血,是由于孕期的血液稀释和需求增加造成的。一般情况下,如果饮食正常,从饮食中摄入的铁元素能够满足妊娠中晚期胎儿生长发育的需要。

2、但往往由于膳食中的铁吸收较差,加之孕妇孕期对铁的需要量明显增加,约有半数的孕妇会发生缺铁性贫血。 3、孕期缺铁性贫血的防治方法主要包括饮食疗法和药物治疗两大类。一般来说,轻度缺铁性贫血可以通过适当的饮食调节来纠正;而重度贫血则需要及时采用药物治疗了。

4、一般认为,妊娠期妇女每天需要铁量为10~16毫克,其中9~11毫克由食物供给,其余需从体内贮存的铁中获得。在孕早期,一般不需要进行额外的补铁治疗,因为此时的铁贮存尚充足且胎儿对铁的需求量不高。但从孕中期开始,即应适当补充一些铁剂了。

5、一般可以选用硫酸亚铁或者富马酸铁,饭后服用,每日一次,每次一片(每片含量为30毫克),连续服用二至三个月即可。另外可以适当多吃些含铁丰富的食物如猪肝、瘦肉等,同时多吃富含维C的新鲜水果及蔬菜有助于铁的吸收。

需要注意的是,使用富马酸铁时可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应,故宜选择在两餐间服药为宜。服用硫酸亚铁时还可能会引起大便发黑的现象,这是正常的药物作用所致,无需紧张。需要注意的是,补铁并不是越多越好,若过量则反而会对身体不利。

淳于媛梦淳于媛梦优质答主

我孕期就是补的铁,但是我没有吃很多保健品和孕妇奶粉之类的,只吃的叶酸钙片还有铁元素,因为当时听医生建议说是叶酸是备孕就要开始吃了,所以我就从备孕开始就开始吃,一直吃到生完宝宝三个月后,每天一粒(叶酸),钙片每天一片,铁剂早晚各两粒,在怀孕期间没有任何不良反应,直到孕晚期才开始有点牙龈出血。我是孕前检查的时候医生给开的药,没有让我自己去药店买,而且现在也一直没有断过呢!现在正在哺乳期,也没有再补充了。 所以说没有必要去买那种什么“孕妇奶粉”、“钙片”等等的,遵医嘱就可以了啦!祝你好孕哦!

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