一个月可以同房几次？
正常性生活下，一般情况一周2-3次，但是也不能一概而论。 影响性生活频次的因素有很多，主要包括年龄、身体状况、精神心理等因素。 对于20岁出头的年轻人，身体机能处于旺盛阶段，一周2次左右问题不大；对于30岁左右的人群，只要注意劳逸结合，一周1次问题也不大。但如果40岁以上，一周一次是底线了。
另外除了上述提及的因素外，夫妻间的生活方式不同、对性生活的需求不同等都会影响性生活频次。 比如有的人认为性生活频繁一点，夫妻感情才会更好；而有的人则认为偶尔一次，对夫妻生活影响并不大…… 到底多久进行一次性生活才是最好的，这个问题并没有标准答案！
在现实生活中，影响性生活频次的因素很多，且因人而异。如果发现自己明显低于或高于他人的频次，不要过于紧张或自豪，适当就好。 需要提醒的是：不管性生活频率如何，只要有不适感或者未得到充分满足，就应该引起重视和积极进行调整。