叶酸吃了几个月？
叶酸的服用没有严格的时间限制，早服、晚服都可以，只要每天服用的剂量不超过1克就没问题 备孕和孕期补充叶酸的目的主要是预防胎儿神经管畸形，所以从计划怀孕开始直至孕后3个月，都应坚持补充叶酸。而孕中晚期，随着胎儿各个器官功能的完善，对叶酸的需求量有所减少，因此不必继续服用叶酸了 目前市场上售卖的叶酸片分两种，一种是含有叶酸的多种维生素片，另一种是专门用于孕妇补叶酸的叶酸片。由于含有叶酸的多种维生素片还含有维生素A、B族、C等营养成分，所以对于孕产期女性来讲，作为膳食结构的补充，食用这种剂型的叶酸较为合适 如果单独补充叶酸，可以每天口服0.4mg (2粒)或每周口服1次，每次1g（4粒）；如同时补充含叶酸的多种维生素，则可每日服用1次，每次1粒。 但需要注意的是，若备孕期间有叶酸代谢障碍基因突变，需要遵医嘱调高叶酸服用剂量（需咨询遗传病专家）
值得注意的是，叶酸补充不是越多越好。摄入过多可能引起神经受损，出现厌食、恶心、呕吐、腹胀等不良反应；大量服用叶酸还会导致尿频。 一般情况下，成年人建议每天服用100-200微克的叶酸，但是如果有先天性叶酸代谢障碍或者患有肿瘤的患者，应该在医生的指导下增加叶酸的服用量，在病症消除以后，再根据体质调整叶酸的服用量。