6个月可以吃肉吗?
看到很多很逗的答案,专门来回答一下题主的问题。 首先可以很明确的告诉题主,六个月宝宝已经可以开始添加辅食了!但是!一定要遵循循序渐进的原则慢慢来,否则容易给宝宝造成肠胃负担甚至腹泻。(ps. 所有辅食添加原则及食谱制作都是基于宝贝健康且足月的条件下)
1、什么是辅食? 所谓辅食是指除了乳类食品以外的各种流质食物,比如蔬菜汁、水果汁、米粉、蛋黄泥等。但需要注意的是,虽然这些所谓的“辅食”营养密度低,但却是让宝宝学习咀嚼和吞咽的好东西。所以还是要适量吃的。
2、什么时候应该给宝宝吃辅食呢? 一般认为宝宝在4-6月龄的时候需要添加辅食,因为此阶段宝宝的生理发育以及消化能力都已经具备了对辅食的吸收能力。 但是如果宝宝在4月龄之前出现下列情况之一时就可以提前添加少量辅食作为尝试:
①对大人食物感兴趣; ②出牙;③经常抱起来就吐奶或者吃完就吐,怀疑消化问题;④体重增长缓慢,怀疑营养摄入不足。 当然这并不是说这个时候就要马上给宝宝大量喂食复杂的辅食,而应当逐步增加宝宝接触辅食的机会,培养其味觉、嗅觉以及吞咽反射,为日后正式添加作好准备。
3、哪些食物适合添加到辅食中? 这里要特别提醒一些家长,不要给自己宝试制什么“高级”辅食,除了一顿饭外,也不要用任何饮料代替白水。 6个月的宝宝可以添加的辅食种类并不多,而且都需要经过由少到多、由细到粗的过渡。具体可以投喂的食物有:
①强化铁的婴儿米糊,鸡蛋黄泥、鱼泥、豆腐泥等;
②新鲜果蔬汁、菜汤,含铁配方奶粉;
③小饼干、面包干、蒸蛋糕等; 需要注意的是无论添加哪一种新的食物都需由少到多,由淡到浓,逐渐适应宝宝肠胃。