宝宝七个月能吃肉吗?

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七个月的宝宝已经可以适当的添加一些肉类了,但是应该选择容易消化的鱼肉、虾肉等,而且需要将其处理成泥糊状后再给孩子食用。 七个月的宝宝已经开始出牙,口腔的运动能力也开始逐步提高,因此这个时候可以适当给宝宝吃一些富含蛋白质的肉类。 但是需要注意,这个阶段宝宝的胃肠功能尚未成熟,所以不应该给宝宝吃太多难以消化的食物,尤其是蛋白含量高的肉类。

如果一次性给宝宝投喂大量的肉类,可能会引起消化不良,出现腹痛、腹泻等情况。 虽然这个时候宝宝的牙齿开始萌发,但咀嚼能力还是很有限的。而动物内脏、瘦肉一类含有的铁元素是二价铁,需要经过牙齿打磨、胃液溶解后才能被人体吸收,咀嚼能力差的宝宝很容易因此而缺铁。 所以建议将含有铁元素的动物肝脏清洗干净剁碎后加水煮熟,然后过滤掉渣,取清汤喂给宝宝喝。

另外,由于6个月后母乳中的营养已经无法完全满足宝宝的需求,所以妈妈还需要注意及时添加辅食,以确保宝宝的健康成长。 一般建议6个月以后的宝宝每隔3天左右吃1次泥糊状的蔬菜水果,每次少量,逐渐增加。比如第一天给2勺水果泥,第二天给3勺蔬菜泥。注意不要一次给宝宝摄入太多品种的食物,以免引起过敏。

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通常人们认为孩子满一周岁才可以吃肉,其实这个说法并不对,实际上从六个月开始,孩子就可以适量吃些肉了。肉类是人体中优质蛋白质,铁、锌等重要矿物质的重要来源,对孩子的成长十分有帮助。用肉类代替大豆、蛋类给孩子添加辅食,可以获得更好的营养。

肉类辅食制作方法:

肉类应该剁碎,与青菜一起,加水煮烂,煮好后研碎加少量盐。也可做成肉粥或肉菜面条等。猪肉、鸡肉、鱼肉均可做成辅食,但最好用瘦肉,否则脂肪太高。每次1小勺,逐步加量。鱼肉含锌高,特别推荐。但海鱼不能做辅食,以防汞中毒。带刺的鱼也不能做辅食,小心扎伤孩子。

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