3个月的宝宝补什么钙？
孩子补钙需要注意什么 给孩子补钙要注意以下几点，
1、选择最佳时间 一般建议晚上睡前服用钙剂，因为睡觉后骨骼生长最快，血钙浓度最低，这个时候补充能起到双重作用；如果是空腹服用钙剂，最好与早餐时间间隔一小时以上，注意不要空腹喝牛奶。
2、掌握正确的服用方法 由于钙剂比较硬，宝宝咀嚼能力有限，建议家长将钙剂碾碎成粉状后兑在奶里喂给宝宝吃，或者碾碎混在米粉里喂食。但注意不要加在果汁或开水里，这样会冲淡胃酸，影响消化和吸收。
3、选对剂量很重要 婴儿肠道里的细菌会分解食物，如果摄入的钙量过多，就会形成碱性物质，刺激肠胃，引起不适。对于婴幼儿来说，补充钙质需要严格控制剂量，一般每天每公斤体重50-150毫克为宜。
4、补充维生素D 维生素D的作用是帮助钙的吸收，一般建议在补钙同时，补充适量的维生素D，有利于提高补钙的效果。如果孩子每日摄入充足的维生素D（400单位），基本上不用额外补充了。当然，这个剂量是要根据季节变化而有所调整的，冬季紫外线照射弱，气温低，户外活动减少，宝宝从外界摄取维生素D的量就应增多些。
5、定期检测非常重要 家长要定期给宝宝测微量元素，如果发现缺钙，要及时纠正。一般来说，每月检测一次血液代谢物即可。若发现宝宝缺钙严重，出现夜汗多、睡眠不安稳等情况，家长应及时带宝宝到医院就诊并补充钙质。