宝宝4个月吃什么米粉好？
四个月宝宝的辅食可以添加米粉了，选择一款合适的米粉很重要，毕竟这关系到宝宝未来的饮食习惯。 那么，什么是米粉呢？ 通俗点说就是把大米打磨成粉状，做成糊糊给婴儿食用。 市面上有很多不同的米粉，有粗的颗粒状、细的粉末状、颜色有白的也有褐色的，到底哪种才好呢？ 其实，各种不同形态和颜色的米粉主要区别在于淀粉含量的不同，也就是稻谷去壳后，经过研磨，其中可溶性的碳水化合物(主要是淀粉)的含量。 一般来说，米粉越白说明其淀粉含量越高；反之，米粉颜色越深，表明其中的淀粉含量也就越低。
不过，这里的“白”与通常意义上的“白”概念并不同。通常我们见到的面粉是白色的，而米粉却是淡黄色的，这是因为水稻中含有大量的矿物质，如钙、镁、铁、锰等，这些矿物质存在于水稻的外层，所以打磨成粉之后，大部分都留在米粉里了，仅有少量进入水中形成沉淀。这就是为什么冲泡好的米粉会呈乳白色或者淡黄色了。 通过观察米粉的颜色判断其品质是很简单的。当然，还要结合其他指标综合判别哦~ 那给宝宝添加辅食第一次应该添加什么呢？
世界卫生组织建议，在给宝宝添加辅食品种时，应当遵循由少到多、由稀到稠的原则，第一次不宜给宝宝添加过于复杂的辅食。
米粉应该是宝宝辅食添加的第一选择！ 而且刚添辅食的宝宝，每次只需要喂很稀的米粉（可以用刚刚煮沸的奶来冲调），量也不宜过多，保证宝宝适应后逐渐加量。
还需要注意一点，由于宝宝肠道屏障功能尚未发育成熟，胃酸分泌量较低，因此很难消化难以消化的蛋白质。而米粉中的蛋白质含量并不高，仅仅相当于牛奶的3%-5%，且大分子蛋白经过蒸煮后更容易被宝宝娇嫩的消化系统吸收。 所以初添辅食首选米粉，是正确的！