怀孕九个月能吃芒果吗？
能啊！我整个孕期都吃芒果，特别是孕晚期（8月9月）的时候，每天早上一个超大超甜的台芒！ 不过，因为芒果可能引发湿疹、皮肤病等，所以妈妈还是应该少吃为妙。
如果真得很想吃，那建议一次性少吃一点（比如一天就吃半个，隔天吃也行）。毕竟，比起水果，芒果的热量不算高（100g只有35kcal热量），而且孕晚期，孕妇对营养的需求更大，容易饥饿，水果也可以填饱肚子。 但要注意的是，任何食物都是要控制体重的，尤其到了孕晚期更是注意严格控制体重，每天摄取的食物热量不能超过2000千卡。
对于准妈妈来说，在正常饮食的情况下，每日吃2000~2500千卡的食品就足够了。 如果准妈妈在孕前体重正常，在孕晚期，每天热量的摄取不超过2000千卡；若是孕前肥胖的准妈妈，则在孕晚期每日摄取的能量应控制在1700千卡左右。 以米饭为例，煮熟后每100克含342千卡热量。 一般健康成年人，每日所需的热量为2000～2500千卡，体重减轻的人，则须多补充一些能量。 在孕晚期，孕妈不妨把2000千卡分为5份，平均分配到三餐和点心时间，这样就能控制好热量摄入了。 当然，除了吃水果控制热量外，其他的食物也要控制，比如零食、甜点等等。