九个月宝宝吃哪些辅食?

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9个月的宝宝已经长出4-6颗牙,并且对食物的需求不再局限于液态或泥糊状的食物了。这时候可以尝试给宝宝添加颗粒状、块状的固体食物。 但需要注意的是,这时宝宝的咀嚼能力还很弱,不能给宝宝过于坚硬和粗糙的食物,以免烫伤口腔和食道。而且宝宝吃的固体食物需要充分煮熟,以免感染寄生虫。

这个时期的宝宝已能扶着椅背等东西站立起来并试图爬行,因此应加强保护防止跌倒和摔伤,避免让宝宝趴着睡觉,以防窒息。 这个阶段的宝宝已经具备一定的语言能力,能够理解大人说话的意思,开始说一些简单的词组。爸爸妈妈可以多跟宝宝讲话,训练宝宝的听力,也可以给宝宝播放一些音乐,培养宝宝的乐感。 除了以上的智力、体能方面的训练外,父母还需要注意宝宝的安全教育,让宝宝逐渐树立起安全意识,知道哪些事情是危险的,应该避免去做。

在这个阶段,许多妈妈都会开始考虑给宝宝添加副食品。所谓“副食品”,即除母乳和婴幼儿配方奶粉以外的其他营养食品,包括蔬果汁、米粉、果泥、菜泥、肉泥、蛋黄泥、豆腐脑等。 不过要注意的是,虽然为宝宝添加了副食品,但奶类仍是这个阶段宝宝的主要食物。

在添加新食物时,应注意观察宝宝的大便;在添加辅食后1~2周内,应密切留意宝宝的大便性状。如果发现大便变稀,并伴有明显粘液样物质,应立即停止新的辅食添加,确保宝宝处于无过敏状态后再继续逐步引入。

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