十一个月宝宝喝多少奶?

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十一个多月的宝宝已经接近一岁,此时宝宝开始添加辅食,母乳或配方奶粉已不是宝宝主要营养来源,宝宝每日摄入的营养需要从一日三餐中获取。对于“10个月宝宝吃多少奶”这个问题并没有标准答案,每个宝宝的发育情况不同,饮食习惯也不尽相同,“吃多少”没有一个量化的标准。但无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养,都有个循序渐进的过程。

如果妈妈想要了解“10个月宝宝吃多少奶”的问题,可以从以下几点入手:

1、观察宝宝是否已经有饥饱反射。当宝宝感到饥饿时,他会主动寻奶喝;

2、仔细观察宝宝每次喂奶的时间,判断宝宝是不是已经能够消耗体内的能量;

3、观察宝宝是否出现了厌食牛奶的情况,如果出现这种情况,并且持续几天都如此,说明宝宝可能消化不良,应及时调整饮食;

4、如果宝宝已经可以添加固体食物了,妈妈可以多给宝宝吃些富含蛋白质和钙的食物,如鸡蛋、猪肉、鱼肉等,这些食物所含的营养素是乳类所不能替代的;

5、如果是全母乳喂养,妈妈应多吃富含营养物质且容易消化的食物,如新鲜的鱼肉、蔬菜、水果等。

需要注意的是,为了维持宝宝的正常食欲,妈妈应定时定量地给宝宝喂食,让宝宝形成良好的进食习惯。

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宝宝在六个月之前每天以奶汁为主食,六个月之后奶成为辅食中有营养的支持,在这个月宝宝每天可以给他吃四顿辅食即早餐、午餐、晚餐和午点,在这三顿正餐之间喂奶两次,晚上睡前一次,白天早晨一次奶。每次奶的量基本上控制在200-250毫升之间。

如果宝宝的活动量比较大,妈妈可以根据情况给宝宝加100毫升的奶,11个月的宝宝每天奶量不超过600毫升,可以接近800毫升。如果再高的话就会影响宝宝辅食的一些数量,也就是说会影响宝宝吃饭的数量,容易出现上火、便秘等一些症状。

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