7个月宝宝能吃黄瓜么？
七个月的宝宝已经可以吃的食物种类越来越多，此时宝宝已经开始萌出乳牙，能够咀嚼较软的食物了，所以这时可以适当给宝宝添加些辅食，来补充宝宝营养所需。 很多妈妈都会在这时给宝宝添加蛋黄，其实除了蛋黄之外，还有好几种易消化吸收的营养素，也可以慢慢添加到宝宝的食谱中哦！ 1、维生素 D滴剂 7个月的宝宝容易缺乏维生素D，这是因为宝宝从母体获得的维生素D在出生后会慢慢减少。
如果妈妈在孕期有补充维生素D的习惯，那宝宝就不太会缺乏这种营养素啦~ 一般宝宝补充的维生素 D 都是滴剂形式。直接滴入宝宝嘴里就可以啦，很方便。
2、米粉糊 米粉是宝宝开始接触的一种固体食物，而且易于消化，很适合添加到宝宝食谱中。但第一次给宝宝吃的时候，建议先少量喂食，观察宝宝的大便情况，如果有软便或者腹泻情况，就暂时停止喂食，减轻肠道负担。待宝宝适应后，再正常喂食。
3、香蕉泥 香蕉富含营养，特别是膳食纤维，能刺激胃肠道蠕动，有助于排便。而且香蕉味道香甜，很受小宝宝的喜爱呢！ 可以将香蕉碾成泥状，直接喂给宝宝吃，或是加入米粉一起调成糊状食用都可以。
4、苹果汁 宝宝7月大的时候，已经开始慢慢长牙齿，而此时牙龈也会出现炎症反应，宝宝可能经常会啃咬东西，比如爸妈的手指头啊，玩具啊等等。苹果汁中含有丰富的维生素和矿物质，非常适合这个时期的宝宝食用。 爸妈可以把新鲜的苹果洗干净，用榨汁机打成浆状，过滤后取汁给宝宝饮用。
5、鸡蛋黄 蛋黄中含有丰富的脂肪、碳水化合物、蛋白质以及钙、磷、铁等多种微量元素和多种维生素，对宝宝的生长发育都有很好的作用。 但由于蛋黄中的胆固醇比较高，所以每次给宝宝喂食的量不宜过多，一天不能超过1／4个。
6、鲜榨蔬菜汁 这个时期的宝宝已经开始出牙，口腔味觉也逐渐形成，爸妈可以尝试给娃喂些鲜榨水果汁或蔬菜汁。可以选择富含维生素 C 的果汁，如橙子、猕猴桃、柠檬等；或者是富含钙、锌的蔬菜汁，如胡萝卜、西红柿等。 用滤勺给宝宝喂服即可。刚开始试喝的时候，量要少，以免宝宝出现不适症状。