九个月婴儿缺钙怎么办?
九个月的宝宝,如果已经诊断明确是缺钙了,那么建议尽快补充钙剂。 一般来说,补钙的同时要补充维生素D。维生素D的作用是帮助钙的吸收和利用。如果没有维生素D的参与,肠道对钙的吸收仅有百分之几,即使补充了钙质,也无法供人体利用。同时,补钙并非越多越好,过量补钙同样会带来危害。 对于宝宝来说,一般通过每日合理喂养、充足日晒(非夏季)、添加辅食等途径,便可满足钙的需要量。但若发现宝宝有缺钙的表现,应及时检测骨密度等,必要时还需药物辅助治疗。
一岁时,宝宝的日需钙量为400毫克;两岁则为600毫克。这些数量可根据宝宝体重、运动水平和日常饮食加以计算。对于早产儿或低出生体重的宝宝,由于在宫内钙储备不足,出生后需及时补充钙剂。
除了补钙外,还应适当补充维生素D和其他矿物质元素。因为乳类不是天然钙来源,人体需要从食物中获取充足的钙,并利用维生素D辅助吸收,否则钙的吸收率很低。微量元素如镁、锌、铁等也是影响钙吸收的因素,应定期监测。 对食物中钙利用率低的患儿,可遵医嘱口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。还可服用维生素AD滴剂(内含维生素A及D剂)以促进钙的吸收。
需要注意的是,补钙并非多多益善。过量补钙同样会带来危害。 例如血液中钙浓度过高可能抑制脑细胞活性,降低神经传导速度,导致肌肉收缩乏力乃至麻木瘫痪; 高钙血症可能导致肾损伤甚至危及生命等等。 补钙要在正规医生指导下进行,切勿擅自增加剂量。