八个月婴儿缺铁吃什么？
8个月宝宝缺铁，首先应该查找缺铁的原因，是否是怀孕期间母体缺铁导致胎儿宫内缺铁？还是出生后没有及时添加含铁丰富的辅食、食物搭配不合理导致缺铁？或者患有消化系统疾病、反复感染等因素影响了铁的吸收利用？ 确定缺铁原因后才能制定相应的补铁方案哦！ 如果是先天性铁缺乏或胎儿期母亲铁储存不足导致的缺铁，需要在医生指导下合理增补铁剂。如果是因为辅食添加错误导致的缺铁，就应该及时纠正错误的辅食添加方式，调整饮食结构。 值得注意的是，补充铁剂最好在两餐之间，空腹服用不利于铁的吸收。同时应避免与茶、咖啡、牛奶等同时服用，以免影响药效。 除了铁剂外，还可以通过吃一些含铁量高的食物来补铁，比如动物血、肝脏和瘦肉等富含蛋白质的食物，以及菠菜、油菜、荠菜、苋菜、苜蓿草等深绿色蔬菜，还有花生、核桃、芝麻酱等含有必需脂肪酸和不饱和脂肪酸的食物。
还可以给宝宝吃含维生素C丰富的新鲜果蔬，如柑橘类水果（橘子、橙子）、猕猴桃、草莓、辣椒、土豆、韭菜、蒜苗、白菜、萝卜等，以促进铁的吸收利用。 对于不爱吃青菜的宝宝，妈妈可以利用果汁、菜汁做辅食，或用菜泥、肉泥、肉末做丸子、饺子、馄饨等辅食，增加宝宝的食欲。对于纯母乳喂养的宝宝，妈妈可以通过多吃含铁丰富的食物的方法来间接给宝宝补铁。