三个月孩子能长几斤？
刚刚过去的春节假期，相信不少宝宝都长胖了！ 毕竟，过年那是真的甜啊～各种好吃的摆上餐桌，恨不得把甜食都给娃承包了。 不过，如果假期结束之后，你家宝宝体重增长得特别明显，可能你需要注意以下问题：
1、是否营养摄入过量？
2、是否有不良饮食习惯，比如一边看电视玩手机一边吃零食等？
3、是否有偏食挑食的情况存在，特别是对于肉类食物是否拒绝食用？ 如果有以上问题的存在，可能需要调整宝宝的饮食结构了。
首先，需要明确一点，并不是吃得越多就越能长得快。 想要让孩子长得高长得壮，一定要注意“健康饮食”，保证各项营养成分的摄入齐全。 对于1岁以内的宝宝来说，妈妈要注意避免让宝宝摄入过多的盐分和糖分；对1岁以上的宝宝，妈妈也应该注重清淡饮食，少油少糖。
另外，除了均衡营养的饮食之外，充足且合理的运动也是必不可少的。 研究表明，经常参加体育锻炼的儿童，其身高平均比同龄者多增高了5~7厘米。所以，千万不要让你家宝宝饭后就躺下了，每天带孩子出去跑一跑，跳一跳，对宝宝成长大有好处。