8个月可以吃黄花鱼吗？
八个月的宝宝已经长牙，牙齿的发育需要摄入一定的钙离子，而黄鱼中含有丰富的蛋白质和钙质，对宝宝的牙齿骨骼发育都有好处，而且鱼肉中的蛋白质比畜肉更容易消化和吸收；鱼类含有非常丰富的OMEGA-3脂肪酸，可以健脑益智，促进神经系统发育；同时，鱼肉的矿物质含量丰富，如锌、硒等微量元素，都是对智力发育有重要作用的营养素。常吃鱼类对于促进婴幼儿脑发育起着非常重要的作用。建议家长给宝宝多吃一些鱼类食物。 不过要注意的是，虽然鱼类富含营养，但对过敏体质的孩子要小心，因为有些孩子对海鲜类食物可能会过敏，要先少量尝试，注意观察孩子是否有过敏反应，以免出现危险。
另外，还可以给孩子吃蛋黄羹、菜泥、粥类等富含铁剂的食物，保证铁质的供应，预防缺铁性贫血的发生；还可以适当添加一些薯类、蔬菜、水果等食物，以提供丰富的维生素和膳食纤维，增进食欲，帮助消化。
总之，除了奶制品以外，妈妈也应该及时合理地添加辅食，以保证宝宝获得足够的营养素。 但是需要注意的是，给宝宝喂饭需要注意以下几点：
1、饭菜要做得软一点，不要太硬，避免给宝宝造成负担；
2、少食多餐，在两次喂奶之间适当添加辅食，不要让宝宝饿过头了再吃，这样容易吃得过饱；
3、大人自己要先尝一下味道，确保温度适宜，再给宝宝吃，防止烫伤。