可以的，但是不要吃从冰箱里刚拿出来的西瓜，不要吃太多，少吃多餐，一次吃一点点。 产后饮食没有特别的禁忌，正常一日三餐就好。但需要注意的是不要吃的过饱，七八分饱就可以了，避免引起产后腹壁松弛、大肚腩，同时也要注意营养的均衡和全面，不要为了减肥而过度控制饮食，这样不仅影响哺乳，还会对母婴健康产生不良影响。
产后新陈代谢慢，身体各种营养元素消耗相对快，如果摄入不足，就会影响身体的恢复。所以建议宝妈们多吃蛋白质含量高、维生素含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、蔬菜等。
除了注意饮食外，宝妈在产后还需要注意休息，保证睡眠充足，同时还要保持心情愉悦，因为情绪低落或者焦虑烦躁也会影响身体的恢复哦。
闻伟平优质答主产妇在分娩时由于流血会消耗掉体内大量水分，所以新妈妈需要补充大量水分来满足代谢需要，此时应多吃瓜果蔬菜，因此吃西瓜是没有关系的，需要说明的是：产妇体质虚弱，夏季吃冰西瓜容易导致腹泻、发烧等，因此瓜果生冷食品最好在室温状态下食用，如从冰箱中拿出来不宜立即食用，可在常温中放20-30分钟后食用。冬季，瓜果从冰箱拿出来，可在暖气上放一段时间，或者使用温水浸化几秒钟，待冰凉感觉消失后食用。这样既能达到补充水分和维生素的目的又能避免腹泻、发烧等疾病。
产妇在产后体质较特殊因此，饮食上要特别注意，营养丰富易于消化，促进体力恢复，促进乳汁分泌，能保证乳汁的质和量才是产后妈妈最好的选择，各种新鲜水果、蔬菜、禽类、鱼虾等都是不错选择，但一定要注意生熟分开避免交叉感染，引起胃肠道疾病。
