8个月孕妇能吃羊肉吗？
可以吃，但是不宜多吃。 孕晚期是胎儿发育快速期，也是孕妇营养需求的高峰期，这个时候需要摄入足够的营养物质，来满足母体和胎儿两者的需要。在孕期应该多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆制品等，适当补充乳制品，另外需要摄入充足的碳水化合物和膳食纤维才能满足身体的需求。
对于怀孕期间是否可吃羊肉的问题，答案是肯定的。因为孕期对营养的需求量增大，如果饮食中摄入的营养物质不足，那么身体就会从其他方面获取，譬如将储备的矿物质钙、铁等元素释放出来供身体使用，这样就容易导致骨质疏松、缺铁性贫血的发生；而如果饮食中摄入的热量不足，机体为了维持正常生理活动而不得不消耗体内的脂肪，长此以往，孕期肥胖、妊娠糖尿病等不良后果就会出现。为了保证母婴健康，建议怀孕期间的膳食应丰富多样，合理搭配。
虽然怀孕期间可以吃羊肉，但需注意适量原则，否则过量食用可能造成不良影响。首先，羊肉属温热性食物，如果大量进食可能会引发上火症状，出现口舌生疮、大便干结等现象；其次，羊肉含有大量的蛋白质，若摄入过多，则难以被人体吸收利用，浪费同时也给肠道造成负担。孕妇作为特殊群体，更应该注意饮食适量原则，切不可因为好吃就吃很多，或者因营养价值高就猛吃。
当然，除羊肉外，其它肉类也应控制食用量，同时应注意荤素搭配、粗细搭配，确保饮食均衡，这样才能让胎儿充分吸收营养物质，健康成长。