胎儿19周是几个月了?
怀孕周期是按照末次月经的第一天开始计算的,整个孕期共40周零1天,19周正是怀孕第四个月,也处于孕中期(孕13-27+6周)。 那么对于19周的宝宝来说,此时他的双顶径一般达到4.3厘米,腹围达到了15.6厘米,股骨长度达到2.8厘米;如果进行四维彩超检查的话,这时可清楚地观察到胎儿在子宫内的一举一动,能观察到孩子的呼吸情况、吞咽动作、打哈欠、啼哭、咳嗽、呕吐等,甚至能看到宝宝的表情:如微笑、皱眉、做鬼脸等;此外还可看到部分胎儿是否有唇腭裂、四肢畸形、脑积水等情况。
不过由于孕中期受到羊水量的影响,一些结构筛查不能完全准确,因此这个阶段除了通过超声影像监测宝宝的健康状况外,还可以通过抽血检测胎儿的染色体和基因突变类型的筛查来进行排查。 在这个期间,准妈妈的身体并没有明显的不适,虽然有些孕吐可能还没有消失,但程度已经慢慢减轻,准妈妈的食欲也有逐步增加。
到了孕中期,胎儿的各个器官已经完全形成,母体各个系统也会发生很大变化,因此这个阶段也是孕妈妈孕期保健的重要阶段。 首先,准妈妈应遵医嘱按时到医院孕检,确保自己和胎儿健康;其次,应注意合理膳食,保证充足而优质的蛋白质、维生素以及富含铁钙等矿物质食物的摄入,纠正偏食、挑食的不良习惯,减少营养素的缺乏;最后,还应保持心情舒畅,适当运动,避免焦虑不安等不良情绪。