四个月宝宝能吃米粉么?
四个月的宝宝,如果母乳充足的话,建议先不要给宝宝添加辅食,因为宝宝体内的铁元素来源于妈妈,4个月之前宝宝体内的铁含量足够支持宝宝生长需要,不需要额外补充。 如果4个月之后妈妈发现宝宝的牙龈开始发育,喜欢啃咬东西,就可以考虑给宝宝添加辅食了。刚开始可以选择高铁的米粉作为辅食,但是不要添加任何的调味料和添加剂。
其实,宝宝在18月龄之前都是不建议吃盐的,因为在宝宝一岁之前,饮食的主要部分仍然是奶类,而含钠量高的食物(如咸菜、酱豆腐等)会增加宝宝胃肠道负担,影响消化功能,出现腹泻或呕吐的情况;而且婴幼儿肾脏发育不成熟,摄入过多的钠会加重肾的负担。 除了食盐,其它诸如酱油、味精、豆瓣酱等等,也都含有较高的钠,1岁以内的宝宝也不宜食用。
另外,为了宝宝的健康成长,还应避免给宝宝吃不易消化的食物,比如油炸食品就应尽量少给宝宝吃。 一般来说,6个月以内宝宝所摄取的食物主要来自母乳喂养,偶尔可以吃些果汁、水样蔬菜汁。7-12个月宝宝可以逐渐尝试米粥、软饭、烂面、动物肝泥、水果泥、新鲜蔬菜等。