藤黄素减肥有副作用吗？
这个成分属于一种植物雌激素，可以通过调控脂肪细胞的分化和代谢起到预防肥胖的作用。 早在2010年，《自然》杂志就发表了美国科学家通过小鼠实验发现，在喂食含有98种植物化学物质的高浓度饲料后，小鼠对于胰岛素的反应比对照组低35%，而胰岛素敏感性增加意味着糖尿病的风险降低；在小鼠的脂肪组织中发现一种称为PGC-1α的酶被激活，这可能有助于减少脂肪积累并减轻体重。 而今年6月份发表在《细胞》上的一项新的研究也证实了这一点，研究人员发现PPARG（核激素受体超家族成员）可调节线粒体功能、糖酵解和脂肪酸氧化，从而控制能量消耗和代谢性炎症，在维持体重方面起着至关重要的作用。 之前有一项针对45名肥胖女性的研究发现，与服用安慰剂的伙伴相比，服用4%藤黄素的颗粒剂可以减少体内脂肪，增加瘦体重，并改善机体对胰岛素的反应，而不会产生明显的副作用。
当然，这些研究的受试者都是健康人，而关于人体服用藤黄素降脂作用的临床研究目前尚且是空白。对于想要开始服用藤黄素来减肥的人群来说，还是建议先向医生咨询，确保安全后再服用。 需要提醒的是，目前市面上销售的许多“绿色”减肥药中都添加了藤黄素或其他植物成分，如韩国绿瘦、日本新谷酵素等，大家在购买时需注意查看成分表。