榴莲壳炖汤有什么作用？
榴莲，素有“水果之王”之称。 除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素B族和钙、镁等矿物质。 用榴莲壳来煲鸡汤，除了美味之外，对人体也有好处哦！ 1.降低胆固醇，预防心血管疾病 榴莲中含有大量不饱和脂肪酸，特别是对人体健康有益的多不饱和脂肪酸含量很高。多不饱和脂肪酸可以降低体内胆固醇水平，减少冠心病的发病风险。 而用榴莲壳煲汤，也可以大大降低胆固醇水平。 2.补血益气，适合经期女人喝 榴莲性热，因此有温补效果，可以令血液流动更顺畅，达到行气活血的作用。 而且榴莲中富含的钾元素还可帮助肌肉使用氧气并完成收缩过程，从而起到增强体力、消除疲劳的效果。 3.健脾养胃 因为榴莲具有温热作用，因此对脾胃功能有很好的调节功效，对于经常腹泻或者体质虚弱的人，适当食用榴莲壳煮的汤水，能起到很好的调养效果。 4.补肾强精 对男性而言，适当的进食榴莲能增加身体对抗病能力，而用榴莲壳煲的汤水中含有多重营养元素，能够为人体提供丰富的养分，达到强肾目的。