维生素c儿童吃什么牌子好？
小孩子其实不像大人，想着法子美白啊，抗老啊之类的。小孩子的最大想法其实就是快点长高，少吃点药片，多玩点玩具。所以给孩子补充维生素C，我觉得最最重要的是，孩子要吃，而且要爱吃。 1岁以内的宝宝，正常的饮食就足够了。1岁以后的孩子，可以考虑额外补充一些营养素了，特别是缺锌、铁的宝宝或者身体抵抗力比较差的宝宝（具体可以参考这篇文章，里面很详细）。
不过在这里需要提醒的是，虽然水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，但植物中的维生素C都是溶于水的，经过高温的烹饪都会损失大部分甚至全部含量。比如炖汤的时候，维生素C几乎不溶解，只有吃生的蔬菜和水果才能充分满足宝贝的需求。 所以想要通过饮食获得充足的维生素C，就需要保证宝宝平时能够多吃蔬菜水果，并且是生吃或者清淡煮食。
另外，有些家长为了让孩子多吃菜，想出各种“妙招”。比如将蔬菜打成汁喝掉，或者用辅食机打烂做成的蔬菜泥。但其实这样会导致维生素B族等可溶性维生素直接流失到水中，而维生素C则很难溶进去。非但如此，蔬菜汁和蔬菜泥中丰富的膳食纤维也会遭到破坏，维生素C的效果也就达不到最佳效果了。
如果宝宝不爱吃青菜，可以试着换种做法，比如将菠菜、卷心菜等切成小段，用开水焯一下，加少许盐、味精调味后喂给宝宝吃；也可以把白菜帮和胡萝卜切成细丝，与瘦肉一起煲成粥，味道也不错。 如果通过以上方法仍然无法让宝宝摄取足够的维生素C，就可以考虑给他吃补充剂了。 我家一直吃的也是拜奥营养包，一天一包，温水冲服，味道酸酸甜甜的，宝宝很喜欢。连续吃一个月以后再去检测宝宝肠道内的菌群，发现有害菌减少了很多，有益菌增加了不少。