儿童肌肉萎缩怎么办？
肌肉是有生命的，它会生长、发育和衰老，同样也会受到损伤而发生炎症反应并进而导致组织结构破坏和功能衰退。 可以说运动是生命和健康的源泉。 对于人体来说，任何运动都不能过度和剧烈，一旦超出身体所能承受的极限，就会给机体带来伤害。如果长期超负荷运动，就可能引起全身骨骼肌的疲劳，乃至出现代谢紊乱、营养不良，甚至造成运动器官功能的障碍。例如：经常超负荷运动会加重肾脏的负担从而引发肾衰竭；心肌负担过大可能会导致心力衰竭等。
过量运动还会导致肌肉组织的损伤甚至是断裂。此时，机体的免疫应答机制可保护受伤的肌肉组织，减少炎性细胞的侵袭以及减轻组织损伤的程度。但若无法及时控制运动量，可能会因此延误治疗而留下病根。 另外，运动后如果不做肌肉的拉伸放松，也可能导致后续肌肉酸痛或者肌肉的僵硬紧张等。
所以，无论是从预防疾病还是保持身体健康的角度，运动都是不可缺少的一个环节。当然，在运动的同时也要牢记科学的方法，才能保障健康。