儿童圆肩怎么矫正？
“圆肩”这个概念是人为设定的，在临床上并没有看到确切的影像诊断依据，所以并不赞成使用；如果一定要使用的话，建议改为“含胸” 儿童时期，由于胸背部肌肉力量弱小，如果不注意坐姿，经常含胸，会导致肋骨向外膨出、后背弯曲，出现外观上的“驼背”，同时会出现胸廓呈桶状，呼吸功能降低，影响心肺发育。
此时，及时纠正不良姿势，每天定时做扩胸运动和腰背肌肉训练就可以有效改善。 如果父母发现10岁以下的孩子有比较明显的含胸现象（特别是孩子体重较大、个子较矮的），除了督促孩子坚持做上述两项运动外，还应指导孩子学会正确的坐立行走姿势。
一、正确坐姿
1. 保持脊柱正直 在孩子的座位旁边，放置身高标尺，每天让孩子量一量自己的座高，并记下数据，如有可能，每周给孩子洗个头发（洗头时，可以观察孩子的发根部位，如果发现新生毛发，表示孩子身高、体重正常增加，脊背也是笔直的；反之，如发现头皮很油，且头发细软、稀薄，就应该注意了）
2. 保证头部抬起 目前大多数孩子的书桌高度都不合格，桌子太低会使孩子眼睛离桌面的距离太近，容易导致近视，最好是按照孩子身高变化让桌子的高度也有所调整，以保证孩子在学习时，头部的位置是固定的，并且应该尽量把书本和作业本放到比视线略低一点的地方。 在孩子学习的时候，家长也要监督他保持良好的姿势。比如在孩子写字的时候，家长可以在一旁看着，一旦孩子露出含胸、低头等坏习惯，要立刻提醒。
3. 避免不良习惯 在孩子写作业时，不要让孩子在床上或椅子上歪着写作业，这种不正确的姿势易造成骨骼扭曲，应该让他们保持颈部自然伸直，肩部向后舒展。 二、正确站姿 要想让孩子拥有挺拔的身姿，还必须培养孩子良好的站姿。 在教育培养孩子的过程中，家长要格外注意不能让孩子养成含胸、驼背的习惯。
平时要多注重对孩子正面形象的塑造，多鼓励少指责，帮助孩子从小培养自信、乐观的心态。 对于已经出现的含胸、驼背现象，可以通过加强体育运动，尤其是篮球、排球、羽毛球等对上肢及躯干要求较高的运动来缓解。