婴儿喝什么钙片？
宝宝快10个月了，最近老是咬自己的下嘴唇，脸也爱憋得通红，带她去医院，医生说是缺钙引起的，让吃钙片，但是不知道哪种钙片适合10个月的婴儿呢 ？
答主也是一个宝妈，在宝刚满一个月的时候就遇到同样的问题，当时也是着急忙慌的到处寻医问药，走了很多弯路，现在回想起来真是后怕。好在最终宝贝还是平安度过了“缺钙期”，在这里把我的一些经验分享出来，希望能帮到各位宝妈！ 首先说说我给宝宝选钙片时的顾虑吧！作为新手妈妈，一开始是不敢盲目给宝宝补钙的，于是在网上查阅了大量的资料，看到了关于“补钙过量”的风险后，果断放弃了一盒盒包装精美的钙制剂，决定采用食补的方式给娃补钙。 在宝宝的辅食中增加了含钙丰富的食物，比如：豆腐、芝麻酱、海产品等；同时为了促进宝宝对钙的吸收，还添加了富含脂肪酸的核桃油以及富含维生素D的鸡蛋黄，每天一粒鱼肝油（AD同补），帮助钙吸收，预防佝偻病。 这样食补了差不多2个月左右，发现宝宝晚上盗汗的情况有了明显好转，咬嘴唇、烦躁哭闹的情况逐渐消失，才彻底放下心来。
通过这一次的经历，我知道了“是药三分毒”这句话的真谛，能不用药就不要用药，特别是对于发育中的宝宝来说，药物很可能损伤宝宝稚嫩的脾胃，造成不可挽回的损失。 如果确实需要补充钙剂的话，建议首选含有维生素D的钙剂，可以助力钙的吸收。 很多宝妈一听到“补钙”就立马下单买一堆钙片，其实这种做法是很被动的，因为在不了解宝宝体质的情况下，随意补钙有可能加重宝宝肠胃负担，适得其反。 我们在补钙的同时要特别注意以下几点：
① 选择合适年龄段的钙剂：一般在宝宝7个月后就会开始生长牙齿，因此在这个时间段之前补充钙剂就容易导致骨质增生、牙齿萌出异常等问题；
② 控制好补钙量及频次：不论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，从第1天起就要注意适量补钙，每周不少于3次；
③ 选择易吸收的钙剂：钙的吸收利用与胃酸浓度有关，当胃酸缺乏时，摄入的钙难以被吸收利用。因此在选择钙剂的时候，要注意选择可溶性钙，尽量避免碳酸钙等难溶性的钙剂；
④ 补充维生素D：维生素D能够调节体内钙代谢，促进钙的吸收，是预防佝偻病的特效药，无论是否补钙，每天都需要补充适量的维生素D，帮助钙吸收。