如何防止婴儿肚子着凉?
宝宝肚子着凉,主要与饮食不当有关 宝宝年龄小,胃肠功能发育不完善,如果家长没有合理的喂养习惯,很容易引起胃肠道不适,出现腹泻、腹胀等临床症状,而一旦腹部受凉则会导致症状加重。所以,想要有效预防宝宝肚子受凉,最关键的是要注意宝宝的饮食。
1、减少进食量 首先需要减少宝宝的进食量,尤其是辅食的添加要注意适量,不能因为宝宝喜欢吃的就无限量增加进食次数和量。如果宝宝已经出现了消化不良的症状,比如溢奶、肠绞痛等症状,更应该减少进食量,先让宝宝肠道休息一下,有利于疾病的恢复。
2、及时调整饮食结构 如果宝宝不是母乳喂养的,在饮食上需要适当给宝宝吃点粗粮,多吃富含膳食纤维的食物,调整饮食的结构,尽量保持三餐定时定量。如果是母乳喂养的宝宝,妈妈也需要注意调节饮食,少吃不容易消化的食物,避免造成宝宝消化不良导致腹泻。