喝婴儿奶粉能下奶吗？
母乳是婴儿的最佳食物，对于保证婴儿健康，提高婴儿对营养等营养物质的需求，促进婴儿生长发育有重大作用。但是很多新妈妈因为没经验或者缺乏哺乳的相关知识，不知道如何下奶，甚至有人相信喝婴儿奶粉能够下奶，这种做法对吗？
喝婴儿奶粉能下奶吗
喝婴儿奶粉不能下奶，喝婴儿奶粉对下奶没有任何帮助。喝婴儿奶粉不能下奶是因为婴儿奶粉不适合成年人食用。婴儿的奶粉是按照婴儿的生长发育需要配置的营养物质，成人的营养需求不同，不能够喝婴儿奶粉。成年人如果喝了婴儿奶粉就会因为不适应而出现腹泻、呕吐等不适症状，不利于新妈妈的健康。而且喝婴儿奶粉不能下奶，新妈妈饮用婴儿奶粉不利于乳汁分泌。
奶是母乳喂养的必备条件，只有足够的乳汁供应，并且坚持母乳喂养才能更好满足婴儿生长发育需要。成人奶粉营养成分更适合成人特别是妇女生理特点。新妈妈要想下奶多可以喝奶，同时采取正确的哺乳姿势和哺乳方法。
哺乳姿势和技巧
哺乳的姿势要注意，新妈妈要把自己抱在舒服位置，并注意婴儿的含接姿势，每次喂奶要把乳头和乳晕一起含进婴嘴内，这样吸吮乳头和乳晕能够帮助新妈妈分泌乳汁。同时如果乳头和乳晕皮肤有皲裂要及时处理，否则会因疼痛而泌乳不足。
母乳喂养
在哺乳期间妈妈饮食要全面多样化，并且注意荤素结合，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，蛋白质、脂肪等营养物质要适量。同时要注意多休息，保证充足的睡眠和充足的睡眠。
保持心情舒畅很重要，新妈妈要情绪乐观避免悲伤抑郁，否则不良的情绪会影响催乳素和泌乳素的分泌，也会影响催产素的分泌而出现乳汁不足。