婴儿什么时候吃盐和糖？
婴儿是用奶饲养的时期，只要吃够奶，从奶中摄取的盐和糖就足够了.如果给此时的婴儿喂含糖和盐的食物，就容易使味觉习惯于味道浓厚的东西，对味道清淡的食品不感兴趣，并容易使他们养成挑食和偏食的坏习惯.另外，婴儿从奶中摄取的盐分就已经足够了，如果再额外食用盐，就会对肾脏造成过重的负担，有时还引起高血压症，并容易患热性疾患，所以应该避免给孩子食用盐.一般从1-1.5岁开始逐步在食物中加盐。
至于糖，如果在给婴儿的菜汤或菜泥中放入一点糖，帮助改善口感，增进他们的食欲，还是可以的，但不要放盐。另外，喝汤时，汤中如果含有较多蛋白质等营养成分，可以少加一点盐，从蛋白质中分解出来的氨基酸与盐结合，就变得非常容易吸收.从这一点来看，给孩子喝高蛋白质的食物做成的汤时可以放点盐。