怀孕三个月能吃韭菜吗？
我怀宝宝的时候吃了很多次啊 不过好像有人说有回奶的作用，所以还是少吃点好哦！
下面是关于韭菜的介绍： 中医认为韭菜有温中行气、散瘀解毒的功效，能治胃寒呕吐，肠炎腹泻，尿血、痢疾出血，痔疮发作疼痛或出血等症；但韭白可炒食、作汤或调味，也可腌制食用，具有补肾起阳作用，故有“春食韭菜赛人参”之说，因此民间流传有春季食用韭菜“养肝明目”的说法；
现代医学研究认为，韭菜中含有植物性芳香挥发油，有较强的杀菌消炎功效，经常食用可以增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，对食欲不振和便秘有很好的疗效;同时韭菜中含有多种营养物质，所含的纤维素还可以阻止肠中细菌、病毒和致癌物质在肠道中的移动，减少人体对这些物质的接触并吸收，起到预防肠癌等作用.
但是有一点需要注意：因韭菜富含膳食纤维，不易消化吸收，所以一次不宜吃太多，否则会大量吸收水分而使消化功能下降，出现腹痛腹胀等症状呢！此外患有眼疾及阴虚血热的人也不应多吃，以免加重病情.
孕妇忌吃：由于韭菜含有较多的硫化物，容易使人肠胃胀气，从而影响食欲；还会引起消化不良，造成孕妇腹部不适，不利于孕期保健.
另外因为韭菜含钙较多，孕妇吃了以后可能难以吸收，会影响胎儿牙齿和骨骼的生长，建议最好不要吃为好。虽然有些食物孕妇不能随便乱吃，但是如果适量地吃些反而会对孕妈咪的身体很有益处的。比如新鲜的鱼、肉、蛋以及新鲜蔬菜、水果等都可以吃一些的。