9个月小孩吃什么?

荀亮荀亮最佳答案最佳答案

9个月的宝宝已经可以吃的食物种类已经很多了,此时正是培养咀嚼能力的重要时期哦! 1.米粉 冲调好的米粉味道香醇,而且容易吞咽和消化,是宝宝最安全的辅食之一,在刚开始喂食的时候可以用奶泡着喝,等宝宝适应后也可以干吃。

2米饭 这里说的米饭可不是大人吃的普通米饭,而是蒸熟捣烂的软米饭。刚开始给宝宝喂饭时可先少量给,等宝宝习惯了再慢慢加多。需要注意的是,给宝宝的米饭要煮熟煮烂一点,最好能打成泥糊状,这样有利于宝宝吞咽。

3果蔬 除了米粥外,给宝宝食用的蔬菜类还有青菜、菠菜、胡萝卜、土豆等等。水果类有苹果、香蕉、梨子等。这些食材都可以熬成汁给宝宝饮用或搅拌在米粉中食用。不过要注意的是,水果不宜直接给宝宝啃食,以免发生窒息危险。

4肉蛋类食物 肉类的添加可逐步增加至蛋黄、蛋白,由四分之一个蛋黄开始,逐渐增加至整个蛋黄,最后可过渡到蛋白。同时可给宝宝添加富含铁质的动物内脏(内脏类含铁量高且容易被人体吸收),大豆类及绿叶蔬菜等,预防宝宝缺铁性贫血。

荀曼琳荀曼琳优质答主

孩子九个月了,我是一直喂米粉的!其实可以换着样的给孩子吃啊!比如小米粥、大米粥(很香很好喝),鱼肉虾肉猪肉菜泥都可以吃了啦!鸡蛋黄也可以加到辅食里面啦! 我也是从这个时候过来的,开始给娃吃肉的时候我还不知道怎么做呢就自己乱搞,最后搞得娃过敏了,现在想想真是后怕呀… 现在我家宝两岁十个月,每天吃的食物是这样的: 早上 牛奶、面包、水果 中午 米饭、蔬菜、鱼肉或者鸡肉 下午4点 酸奶(有时候加一块点心)6点半回家晚饭后一个小时左右 加一次餐,一般是水果和奶制品(坚果也行) 晚上10点左右加夜宵一个 希望宝宝们都健康成长哟~

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