七个月可以吃桂圆吗？
我老婆当时怀孕的时候，家里买了不少补品和干果，其中就有新鲜的桂圆。但是吃了一段时间后，因为担心上火，把桂圆都给我扔掉了。 后来我在网上查到孕妇能吃桂圆后，专门买了一大袋东北的冻干桂圆给我老婆补身子。这个冻干是直接将新鲜的桂圆用低温冷冻脱水制成的，既保留了鲜桂圆的营养又去除了它的湿热。 我妻子吃了大概有一斤多，也没出现上火的症状（我媳妇本来就比较耐热）。
其实，在孕晚期也就是胎儿发育最快的阶段，正是需要大量营养来满足孩子成长的需要，而桂圆含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，对孕妇和胎儿的生长发育都有很好的作用。 但需要注意的一点就是，任何东西吃多了都会中毒的，特别是孕晚期，更加要注意饮食均衡，不要偏食，更不要挑食。 建议可以每天吃三颗左右，也可以将龙眼肉用清水浸透，加水炖熟服用。不过要注意的是，对于妊娠贫血或是患有甲亢、糖尿病及其他疾病的孕妇，是不宜食用龙眼的。 因为缺铁性贫血是孕期常见的疾病之一，而龙眼含铁量很高，如果准妈妈过量摄入铁质，有可能会引起铁超载，加重肠胃负担。同样，龙眼中糖含量也不低，有妊娠期糖尿病或患有其他慢性疾病，如甲状腺功能亢进、肾炎等孕妇都要谨慎食用。