6个月宝宝吃酸奶吗？
6个月的宝宝可以适当的喝一些酸奶，但是不能多喝。 之所以说适当，是因为随着育儿知识的普及，越来越多的家长知道给宝宝补充营养素的重要性；而由于益生菌的作用被广泛认可，有很多家长会选择给宝宝喝点含有益生菌的酸奶。不过需要强调的是，这里的酸奶指的是酸牛奶，而非含乳饮料或果汁酸奶等。
那么宝宝能不能喝酸奶呢？当然能！ 酸奶中含有营养丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及钙、磷、铁等多种微量元素。
其中，蛋白质和矿物质的含量均高于纯牛奶，特别是钙、镁、锰含量远高于纯牛奶，更有利于宝宝的吸收利用。 酸奶中还有一定量的乳酸菌，这些细菌多为对人体有益的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这类细菌能够维持肠道正常菌群，调节肠道内微生态环境，抑制病原菌的生长繁殖，对预防腹泻有积极的作用。
如果给宝宝合理喂食酸奶，确实能在一定程度上增强宝宝的体质和免疫力，并且对肠道健康很有好处。 但是需要注意的一件事是：虽然酸奶营养丰富，但6个月的宝宝消化系统还未发育成熟，胃酸浓度低，消化道耐受能力差。
若贸然给予过多酸奶，很有可能引起腹痛、腹泻等不适症状。专家建议：1岁以内的宝宝最好不要给喝酸奶。 还有专家指出：虽未明确表明婴幼儿饮用酸奶会有何种不良影响。但为了宝宝的健康，建议避免让新生儿摄入过量酸奶。
需要注意的是，酸奶在制作过程中会添加少量的防腐剂--苯甲酸钠。尽管国家在食品添加剂的使用标准上对各类食品都有严格的规定，但对于婴幼儿来说，还是应尽量减少外来化学物质的摄入。
即便是给宝宝喝酸奶，也要选择质量信得过且防腐剂含量较低的品牌。 至于每次给宝宝喝的量，只要保证他们每天摄入的奶类总量足以满足生长发育的需求即可。比如说，1岁的宝宝每天喝2次酸奶，每次50克（一平勺）左右，加上平时喝的血糖，基本能达到每天600毫升的奶量。