怀孕5个月可以去哪里玩?

岳珊帆岳珊帆最佳答案最佳答案

我孕早期和孕中期有比较严重的孕反,闻不了油烟味、香烟味,吃不了葱姜蒜等辛辣食物,每天都很痛苦。 特别是早上起床那一刻,恨不得自己得抑郁症。真的就是生不如死的感觉啊! 我从怀孕开始就休了长假,前期在家休息,什么都没干,就吃、睡、吐。我住的地方距海边很近,大概就两站地的距离吧。所以我总是坐车去海边,在车上昏睡,下车后海边吹吹风,走一圈,心情会好很多。

到了孕中期,虽然依然会有晕车的情况出现,但是比起早孕期已经好了很多。所以我又开始了新的旅程——自驾游。我和老公两个人开车去周边城市转一圈,途中在车内放轻松的音乐,穿宽松的衣物,带上零食和水,在车里睡觉,毕竟也不是每时每刻都能保证下车走走就能心情愉悦的。

当然,我也在孕期进行了适当的运动,因为孕吐反应消失,我每天都会做半小时的瑜伽,保持身体的灵活度和肌肉的弹性,这对日后顺产是很有帮助的。 除此之外呢,我在孕期也有保持规律的作息,不熬夜,不过分紧张,也不用心大意。

保持好心情,适当的活动,合理的膳食,充足的睡眠,这基本就是我整个孕期的状态啦~这样宝宝才能在健康的环境下安全的长大呀! 最后祝好孕哦~

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