怀孕五个月肚子很大吗?

荆少龙荆少龙最佳答案最佳答案

没有大到你无法想象的程度,但我告诉你,我孕早期和晚期,体重增长得都没有腹围增加的多!!!别人问起来我就说吃的好多啊,可是我每天只吃两顿饭,每顿都不多得情况下去的(我孕吐反应非常严重)。。。我整个孕期只有最后一个月每天多吃了一个馒头,其他时间都是吃少食多餐,每次吃饭都是细嚼慢咽一个多小时,但是,还是肚子非常大! 我是属于腹部脂肪不容易堆积的那种,如果是我这种体型的人,你大可以放心,只要不是太贪吃,不会对宝宝有什么影响的~~~

不过有的人就是容易胖肚子,比如我就是易胖体质,怎么都减不下去。。。所以我建议题主可以专门瘦一下肚子,下面分享几个我做的瘦肚子的瑜伽动作:

1.仰卧在垫子上,弯曲膝盖,双脚踩地,大腿和小腿成90度角

2.吸气,收腹,臀部抬起离开地面,呼气,放松腹肌,回到起始位置

3.吸气,收腹,臀桥起立,呼气,下落还原

4.吸气,双臂向头顶方向伸展,呼气,双臂尽量向两侧展开

5.吸气,收下巴,抬头,呼气,展双眉并缓缓闭上双眼 以上每个动作做5个循环组,每组之间歇10秒钟。每天坚持做,你会发现自己的小肚腩真的会变小哦~

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