怎么哄6个月婴儿睡觉?

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孩子6个月了,从新生儿期到现在每天夜里醒来几次,每次都是抱着睡,放下就醒!夜醒次数多,睡眠浅,很容易惊醒,怎么办? 这种情况在婴幼儿时期是很常见的,很多家长可能经历过或者正在经历着宝宝半夜突然醒来大哭的情况,宝宝夜间哭闹的原因很多,有时候是因为环境刺激(如冷、热、黑暗等)导致宝宝感到不舒服而哭;有的是因为宝宝饿了,吃夜奶后继续入睡;也有的是因为做梦害怕了,或者是尿湿了、便便了,身体不舒服导致的,还有一部分宝宝可能是白天玩耍的时候太兴奋了,导致晚上睡不着,容易醒。 如果宝宝夜间频繁醒来,家长们首先不要焦虑,要分析宝宝到底是由于哪个原因引起的,然后帮助宝宝消除引起他不安的因素,这样就可以让宝宝重新进入梦乡了。 但如果宝宝是由于发育需要,在成长过程中不可避免的出现了“昼夜节律”,那么爸爸妈妈们也不要过于着急,只要帮宝宝逐渐调整过来就可以了。

对于4~12个月的宝宝,开始适应白天活动夜晚睡觉的节奏很重要。这个时候父母可以试着帮助宝宝建立这个节奏,比如在宝宝睡着之后,妈妈可以将宝宝轻轻唤醒,让宝宝坐在妈妈的腿上,给他一个安抚奶嘴或者妈妈喂他一点奶,接着再把他哄睡。

但这样连续的动作,在第一次尝试的时候一定要非常轻柔,否则可能会吓到宝宝,反而让他更难带。如果多次试练,宝宝慢慢就会形成条件反射,知道醒来后爸爸妈妈会给他爱的抱抱,他就会逐渐习惯这种作息规律了。

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