宝宝13周是几个月了？
怀孕时间是从末次月经的第一天开始计算的，整个孕期共40周，280天。13周相当于孕中期，此时已经进入胎儿大脑发育的关键期。 孕期每个阶段都有其特定的任务： 孕早期（0-12周）胎宝宝正在成形；
孕中期（13-27周）胎宝宝各器官逐步形成并逐渐充实；
孕晚期（28周及以后）胎宝宝各器官成熟、体重增加迅速。 这个阶段的产检项目除了常规检查以外，最重要的就是NT检查（颈后透明带扫描）。 通过超声检查判断是否患有唐氏综合征(先天愚型)，从而进行相应的后续治疗。
孕中期由于胎盘已经形成，流产的可能性相对减小，但准妈妈仍应避免性生活过频或动作太大，以免损伤胎盘，引起早产。 对于这个时期的准麻麻们来说，均衡营养、合理膳食非常重要！
食物品种要多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋类、豆类等，对胎宝宝的大脑发育有重要影响。 另外可以适当补充含钙丰富的食物，促进骨骼和牙齿的发育。
对于孕吐严重的妈妈可以适当吃些维生素B6，能有效地止吐，但是要注意摄入量，过量摄入会造成副作用哦~~ 孕中期是胎宝宝中枢神经系统发育的关键期，为了宝宝聪明伶俐，妈妈们一定要坚持服用叶酸。