八个月添加什么辅食？
8个月的宝宝已经可以添加很多种类辅食了，这个时期是宝宝发育的关键期，也是大脑发育的关键期，所以合理的膳食营养是非常重要的。 这个时候可以适当给宝宝吃一些肉类食物，比如鱼肉、瘦肉、禽蛋类、动物内脏等，这些食物含有丰富的蛋白质和铁元素，能够为生长发育迅速的宝宝提供足够的热量及营养来源。 不过由于这个阶段的宝宝还处在出牙期，牙龈会肿胀疼痛，消化功能也会有些减弱，因此最好给宝宝选择易于消化、清淡的食物，少油、少糖，并且要精心制作成细软的状态，这样宝宝吃起来也比较方便。 这里为大家推荐几道适合8月宝宝的辅食做法：
蔬菜肉泥粥：青菜、胡萝卜各适量，鸡肉20g。将青菜、胡萝卜洗净，切成碎末状；鸡肉去筋，剁成泥状。然后将所有食材放入锅内，加适量清水煮成糊状即可。
蛋黄土豆泥：蛋黄1个，土豆1/4个。先把土豆蒸熟，然后用勺子背碾成泥状；蛋黄打散后倒入锅中，与土豆泥混合均匀，并调成小火慢慢熬煮成粘稠的糊状就可以了。
苹果香糕：苹果半个。将苹果去皮去核，用搅拌机打成酱状；加入适量白糖调匀，然后倒入垫有纱布的蒸锅上蒸熟即可。 另外还可以适当给宝宝喂一些富含锌、铁等微量元素的海产品，如牡蛎、海带、海鱼等等，有利于促进智力发育，提高记忆力。