红糖和醋一起喝有什么作用？
每天喝一杯，美容养颜，肤色更红润！ 红糖是生活中常见的食材，除了直接食用外，还可以用来煮糖水或者泡酒。而白醋就是我们厨房里常备的调味料之一，用醋来做菜是非常简单的，而且味道也很不错。那你知道红糖加白醋的功效吗？一起来看看吧。
1.杀菌消炎 如果身体感染炎症，可以吃些红塘来杀菌消炎，而白醋也有不错的灭菌效果，所以两者一起吃对肠胃感染、肝炎等有辅助治疗效果。对于脚气病也能起到一定的改善作用。
2.补血活血 因为红糖中含有的铁元素含量很高，并且很容易被人体吸收，因此具有补气益血的效果，女性经期也可以适当吃些红塘，能够帮助缓解痛经的情况。 而白醋中含有丰富的维生素和矿物质，也是人体必须的营养物质，适量吃一些可以补充体内所缺的营养素。白醋还具有活血化瘀的作用，可以帮助调节月经量，让月经更顺畅地排出。
3.滋润皮肤 女孩子都有爱美之心，都想要拥有光滑又细腻的肌肤，而要想皮肤好，就得从日常饮食做起。如果经常吃一些含雌激素丰富的食物，比如大豆、洋葱等，就能够帮助滋养皮肤，让皮肤更加紧致有弹性。在饮食上还可以多摄入富含花青素的食物，因为紫色系的蔬菜和水果中都含有丰富的花青素，可以起到抗氧化、抗自由基的作用，能让你的肌肤更显年轻。而红糖与白醋就是不错的选择，其中含有氨基酸、维生素以及微量元素，能够为皮肤提供营养，达到美白淡斑、保湿补水、修护敏感肌肤的功效。 除了以上介绍的红糖加白醋功效外，常吃还能有助于增加食欲，促进消化液的分泌，保护胃肠壁，维持肠道菌群平衡等等。 所以平时不妨多吃一些红糖和白醋，对你的身体会有很多好处的。