搓耳垂有什么作用？
可以刺激耳朵穴位，起到保健身体的作用 中医认为，人体108个穴位中有36个穴位分布在头部及脸上，它们被称为“耳穴”，而每个耳穴都与对应的脏腑有着密切的相关性。当人体内脏或躯体有病时，常常会在耳穴上出现反应，如压痛、胀痛、痒、麻木等，这些反应往往提示相应的疾病存在。古人用耳穴来诊断疾病是一个有价值的经验。
中医还认为，肾开窍于耳，耳是肾虚的外在反映部位，常按摩双耳可补肾壮腰、益精明目。经常进行搓耳活动还能防治感冒。 具体操作方法如下： 先揉搓耳垂，再从耳廓开始一直揉到前发际线处；然后再以同样方法揉搓另一个耳垂，如此反复共揉搓50次左右。 每天早晚各进行一次，坚持一个月以上就能看到明显的效果！