增高药什么副作用？
之前我158，然后我想长高！ 吃了很多增高的食物比如鸡蛋、牛奶、牛肉什么的，但是好像并没有什么作用。于是，在朋友的推荐下（就是那个卖安利的朋友），我花了60块钱买了一个安利的套餐，据说很管用.... 吃了两个月左右吧，身高确实长了4厘米左右，不过体重也涨了十几斤，好害怕会发胖。
后来了解到一个专门做减脂和长高的营养专家— 莫尔顿博士，他在《科学减肥》这本书里提到，人体需要充足的营养才能完成新陈代谢，而目前我们所摄入的食物并不足以提供给我们这些营养物质。所以他推荐了我们一种特制的营养素——增高剂。
这个增高剂包含了八种必需的营养素，每天只需要食用几颗球，就能获取到这些营养素。而且里面没有添加任何的激素，不会引起身体的不良反应。 于是我就在网上买了两瓶（因为当时还有活动所以是两瓶+一瓶替换装只要59元），坚持服用了一个月之后，身高真的明显增长了，而且腿也不像以前那么酸痛，整个人变得特别有精神。 后来我的目标是162cm。为了达到这个目标，我除了每天吃两颗增高剂之外，还额外补充了钙片和维生素D，另外每天早上还会喝一袋酸奶加两片全麦面包和一个苹果。这样丰富的早餐，几乎让我一天都有充沛的精神。
其实人的身高除了受遗传影响以外，自身营养的吸收也很重要。如果你吃的食物不足以提供给你身体每日所需的营养，那你可以考虑一下使用营养补充剂来补充营养。毕竟吃药毕竟伤身体，且效果也没保证。而我吃的这一种增高剂含有全部人类必需的营养元素，可充分满足人体增长的需要。