初生婴儿需要补钙吗?
不需要专门去补充钙,但在出生15天后,应该每天补充维生素D,促进钙的吸收;6个月后,可以适当添加含钙辅食 宝宝从母体带来的钙足够支持出生后6个月以内的宝宝骨骼发育。在没有过敏、腹泻或其他特殊情况下,不需要额外补钙,正常均衡饮食可以满足宝宝对钙的需求。 但如果在补钙的同时,还伴有厌食、恶心、呕吐、腹胀、便秘或腹泻等不适症状,则应考虑是否因补钙过量所致,应及时就医调整剂量。
0~3岁是宝宝生长发育的快速时期,对营养元素需求量大,但这一时期的宝宝胃肠功能发育不完全,摄入的钙不易被吸收,且胃酸分泌不足,如果补钙方法不当,很容易引起厌食、消化不良等症状,影响生长发育。
如果妈妈担心宝宝缺钙,可以带宝宝去医院检查血钙水平,根据检查结果再决定是否补钙。 需要注意的是,血清总钙浓度可反映钙平衡的状况,但不能直接反映体内钙储存的状况,而骨钙含量才能直观反映体内钙储备情况。单靠检查血钙不能完全判断宝宝能否适应环境变化,还需要结合其他指标来综合判断。
给宝宝补钙,最好的办法是从母亲补充开始。怀孕中后期,准妈妈应注意多吃富含钙的食物,如牛奶、奶酪等,必要时可遵医嘱服用钙剂。 另外,维生素D对钙的吸收利用至关重要,若宝宝缺乏维生素D,即使摄入充足的钙质,也难以被吸收利用,因此需要在补充维生素D的同时,适当晒太阳,促进钙的吸收。 一般说来,母乳喂养的宝宝,由于母乳中富含钙质,加上宝宝新陈代谢旺盛,对钙的需要量较大,因此只需适量补充维生素D即可。而人工喂养及混合喂养的宝宝,则需要额外补充钙剂和维生素D,两者可同时服用,也可分开服用,建议间隔一段时间(半小时)。