婴儿吃粥可以放糖吗?

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不可以! 6个月以后的宝宝开始添加辅食,第一次辅食应该选择富含铁的泥糊状食物(强化铁的米粉、肉泥等),而不是粥。

宝宝满1岁时,饮食已经接近成人,这时可以给些含盐的食物了;2岁后的宝宝饮食基本和大人一样,只要注意别给宝宝吃得过饱就可以。 给婴儿吃盐要慎重。由于宝宝的肾脏发育尚不完善,如果过早过量摄入食盐,会导致肾的负担加重,影响肾功能发育。而且,宝宝从4个月起唾液中就有淀粉酶,这个时候如果给宝宝吃太咸的东西,也可能导致宝宝口腔内细菌过多而滋生龋齿的危险。 除了盐和糖,还有一种要控制给宝宝吃的食品就是“新鲜黄花菜”。虽然新鲜的黄花菜口感很好,但含有秋水仙碱,吃多了可能引起中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等情况。特别是婴幼儿,肝肾功能不全,对秋水仙碱解毒能力较差,更应慎重。

所以,还是建议父母亲在给宝宝制作食物时,尽量保持清淡,少油少盐。 需要强调的是:“清淡”并不表示只能吃蔬菜、水果等“清淡饮食”。其实,合理搭配鱼、肉、蛋等营养食物,同样可以达到“清淡饮食”的目的。

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