怀孕吃盐多婴儿会怎样？
我怀大宝的时候，胃口特别不好，吃什么都没滋味，每天就想着怎么增加营养，满足孩子发育的需要。于是各种补品、汤品不断，结果吃得自己身上长了湿疹，痒得厉害； 还因为孕期反应太大，吃得多，饿得快，一天三顿外加两顿点心，仍然感觉不到饱，整天坐立不安，恨不得自己长出十个胃来装吃的！ 所以，你在孕期如果吃得过多，宝宝不会无限制地被养得肥肥胖胖的。宝宝在肚子里是有活动空间的，他的脑袋、四肢如果在空间狭小的情况下过于发达，那肯定会影响其他器官的发育。而且肚子里的空间也是有限度的，如果孕妈妈摄入的营养物质超过了胎儿的需求量，多余的部分也会随着新陈代谢被分解，最后从母体的排泄废物。如果代谢后的多余营养物质还是很多，就会影响健康了。 所以，我们没有必要在孕期拼命进补，满足自己和宝宝过分的营养需求。
1.补充足够的营养就行了。所谓“足”，就是你平时如何膳食，现在依然如此即可(只要不是孕妇禁忌的食物)。比如你原本爱吃肉，现在也没有必要为了增加营养而猛吃肥肉。你可以继续享受爱吃的食物，但是需要适当多吃富含蛋白质的鸡蛋、牛奶和豆类等; 2.补充适量的维生素和矿物质。怀孕期间，由于孕妇的生理变化和妊娠反应，有的孕妇可能饮食不规律或进食不够，这样就容易缺乏某些维生素和矿物质。若缺乏维生素A，会导致胎儿唇腭裂、骨骼发育不良；钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，孕妇缺钙容易导致骨质软化及骨质疏松，还会增加流产、早产的风险。合理补充营养，适量补充维生素制剂和服用含钙食品，是十分必要的。