婴儿吃米饭有营养吗？
小宝宝吃五谷杂粮的好处多，有健胃的功效，还能调理肠胃，可增强肠胃的消化能力，能让宝宝的肠胃更健康，而且能促进营养全面吸收，当肠胃功能好，吸收能力也会跟着提高，宝宝就能大口吃肉，身体营养跟足了，自然也就能健康成长。
婴儿吃米饭有营养吗
1、补充营养：宝宝吃米饭最能补充维生素，能补充多种维生素，能增强机体的免疫力，可提高身体的抗病能力，并且能帮助肠胃消化，可促进肠胃消化能力的提高，肠胃消化能力好了，对食物的吸收能力自然也就增强，身体就能全面吸收食物中的营养，能长得更加健康，能更好的生长发育。
2、调理肠胃：宝宝吃米饭能促进肠胃健康，对调理肠胃有好处，特别是宝宝营养不良，身体比较虚弱，饮食方面要注意营养的合理搭配，增加营养的含量，也要增加食物的数量，两餐之间尽量不要吃太多零食，减少对肠胃的刺激，能更好的吸收食物中的营养。
3、增强食欲：宝宝食欲比较差，吃饭也不太满意，可以让孩子多吃一些米饭，有利于提高宝宝的食欲，能更好的享受美食，不想吃的东西也会主动想吃，尽量不要让宝宝偏食，否则会出现营养不良的情况，还要调整好饮食结构，食物要合理搭配，均衡摄入营养才是最重要的。
婴儿怎么吃米饭
1、添加辅食的年纪的孩子最好不要只吃米饭，否则会造成营养不良，也要增加营养的含量，经常让孩子吃蔬菜水果，能补充身体所需的维生素和营养，增加微量元素的摄入量，宝宝身体才会更加健康，不要盲目的给孩子选择食物，盲目给宝宝选择食物，不但不会让宝宝吸收营养。
2、便秘时最好不要让孩子吃一些米饭，容易让宝宝便秘更严重，不但不会通便反而会加重便秘的症状，尽量让孩子吃一些有助于通便的食物，能起到润肠通便的效果，也可以吃一些苹果泥去调理肠胃，能有效缓解便秘问题，宝宝平时不宜吸收的食物，尽量别给孩子吃，否则不会健康成长。
3、在煮米饭的时候加些红枣和枸杞，不仅味道好，而且更营养，能让宝宝的身体变得更加强壮，宝宝也能更加健康的成长，但最好不要让宝宝多吃，以免影响正餐的摄入，还要注意食物的清洁卫生，尽量不要让宝宝吃不干净的食物，否则会引起拉肚子。