十个月婴儿缺铁吃什么？
铁是人体必需的营养元素，是合成血红细胞的原料，婴儿缺铁会影响生长发育，那么婴儿缺铁要吃什么？婴儿缺铁要多吃含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有：猪肝、猪血肠、蛋类、菠菜、芝麻酱，猪肝猪血是含铁及血红蛋白最多，是含铁量最多的食品，鸡蛋则是蛋白质的最好来源；黄豆及其制品也含铁丰富，黄豆中含有丰富的铁质，又易被人体吸收利用；绿叶蔬菜如鱼腥草、油菜、菠菜、芹菜、丝瓜、茴香、香菜、苋菜、木耳菜、韭菜等都含有铁质，但植物性食物中的铁元素被人体吸收利用率低。
婴儿缺铁会影响生长发育，所以家长要定期检测婴儿的血常规，缺铁的婴儿要及时补充。