婴儿能喝橙汁上火吗?
从中医的观点来说,橙子属于“甘、酸、温”类食物,有和中开胃,降逆止呕的作用;但也不能吃太多橙子,尤其对于体质本身就属于阴虚的人,过多的甜酸之品极易生痰生热,使津液亏损更加严重,使得原来阴虚体质的“火”更大,容易出现湿热、痰热、燥热等一类热症的临床表现。所以,一般阴不足的宝宝少吃点橙子并无大碍,但是一定不能多吃,且不要等到宝宝便秘十分严重的时候吃,最好在刚有一点便秘的苗头就吃。
因为,吃橙子等含纤维素量高的水果有助于促进宝宝大量的排便,大便通了,便秘自然得到缓解。便秘虽然一时缓解,但是宝宝一旦吃了肉、奶及蛋白质多的食物后,便秘又会出现,此时妈妈要给宝宝吃更大量、更丰富的纤维素来通便。长此以往,就会促进宝宝营养吸收,同时促进代谢废物排泄,有利于宝宝健康地成长。