婴儿吃面条好消化吗?
婴儿在6个月以后都要吃面条,如果是自己做的手工的面条,用鸡蛋和蔬菜肉类做的营养面条比较好,吃速食的营养面条也可以。自己做的手工面条要比速食的营养面条好吸收。
婴儿从6个月起每天应该吃一次肉和菜的营养面条,面条要细,好消化,要将菜和肉弄碎一些加入到面条里煮熟,另外加一个蛋黄。10个月以后可以吃两个蛋黄。肉可以吃鸡肉、鱼肉、猪肉和牛肉,要将鱼去刺、将肉剁碎。如果婴儿不能接受各种菜肉的精华,可以分别吃菜或肉的营养面条。
婴儿的消化功能不好,所以辅食尽量多样化,多吃新鲜的蔬菜,这样营养会更全面。蔬菜的种类有菠菜、西红柿、西兰花、青菜、胡萝卜、土豆及南瓜。也可以将菜和各种肉一起加入煮熟做成菜泥和肉泥再加入到面条里做成营养的面条粥。煮熟的菜和肉类用勺子或专门的研磨器弄碎一些加入到面条里也可以。
面条中的碳水化合物可以给婴儿提供能量,肉和蛋黄中的蛋白质有增智的作用。维生素可以起到保护视力和促进婴儿的发育的作用。铁等其他微量元素能起到补血及增强抵抗力的作用。婴儿每天的营养需要全面,建议一天多吃几次加营养的面条。