婴儿便秘怎么办吃什么？
婴儿便秘是每个妈妈都担心的问题，因为小宝宝吃喝拉撒睡是家长最为关心的。当出现大便干燥的时候，很多大人都会有不同程度的痛苦体验，那么便秘痛苦就不用说自己是大人了，宝宝如果出现便秘的情况，做妈妈和爸爸的就更难受了，下面就总结了婴儿大便干燥吃什么好，吃什么能通大便，以及婴儿便秘后的治疗和调理的方法。
婴儿消化系统正处在发育过程中，功能不成熟，消化酶分泌少，吸吮能力差，容易发生消化功能紊乱，而出现便秘。那么婴儿便秘怎么办?吃什么食物能缓解便秘呢？
婴儿便秘了吃什么食物好
1、对于添加了米糊米粉和蛋黄、肉末等辅食后的3个月以上的婴儿，由于这些辅食中含钙量高、含纤维素较少，大便一般粘稠，若出现大便偏干、排便困难的情况，可以在辅食中添加少量香蕉汁、苹果泥、菜泥或多喂水；可用适量鲜菜汁和韭菜煎鸡蛋、牛羊肉掺和在一起喂养。
2、6个月后，除奶外已经开始服用鸡蛋、适量菜泥、果泥、米汤、少量鱼和肉沫等少量辅食。若出现排便困难时，可在辅食中增加果泥、菜泥，尤其是香蕉汁。
婴儿便秘吃什么食物
1、如果大便干，排便困难，可以吃些蜂蜜(周岁内婴儿不能吃蜂蜜)，多吃葡萄糖。
2、如果大便硬，臭秽，可以吃些苹果、梨，多喝水。
3、如果大便不臭，唇舌有津液，不口干，小便清，可能是脾虚所致，可适当喂些藕粉、鲫鱼汤等健脾的食物，少食香蕉、橘子；若是唇干口渴、大便臭秽、小便短赤，可能是胃肠热结，可以常食新鲜水果汁、香蕉、生梨汁、生藕汁等甘凉清润的食物，不要吃荔枝、桂圆、花椒等燥热的食物。